ESI La Boîte à Montagne Les Rousses

Découvrez en groupe ou en famille une activité ludique et à sensation...

En fin d'après midi, un challenge original au coeur du village des Rousses !

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Sortie demi-journée en VAE à gros pneus à travers les beaux alpages et sommets suisses. Avec nos moniteurs diplômés en VTT et en ski, c'est l'occasion de découvrir la glisse et les superbes paysages du Jura suisse autrement !

VTTAE fournis

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Avec l'Ecole de Ski Internationale des Rousses, c'est l'assurance de progresser, avec des situations pédagogiques innovantes, basées sur le ressenti et la proprioception.

Leçon particulière de ski de fond en skating (pas de patineur) ou classique pour tous les niveaux.

Pour un premier cours nous vous conseillons de commencer avec le matériel de classique sauf si vous maitrisez le pas de patineur en ski alpin, roller ou patin à glace.

Il est aussi préférable pour une première séance de prendre un cours de 2h où vous pourrez faire le tour complet des bases techniques.

Un niveau homogène entre les participants est souhaitable mais pas indispensable.

Dans le souci de vous faire progresser, nos moniteurs proposent des situations pédagogiques innovantes, basées sur le ressenti et les sensations, plus que sur la reproduction des gestes des athlètes.

Nos groupes sont limités à 8 skieurs, pour garantir un apprentissage de qualité et une ambiance conviviale.

Cours collectif qui permet de progresser tout en s'amusant grace à la dynamique de groupe, vous êtes avec d'autres personnes que vous ne connaissez pas.

A propos de la technique : Le Classique est plus abordable que le Skating pour un débutant d'un point de vue technique et physique. Un dispositif "anti-recul" est présent sous le ski sous forme d'écailles, de peaux de phoque ou de fart de retenue (pratique expert).

Niveau débutant : vous ne connaissez rien ou presque de la technique en classique ou du ski de fond en général. Les 3 pas différents vous sont inconnus (Alternatif / pas de 1 / poussée simultanée).

Vous pouvez réserver des manières suivantes :

 - 1 cours de 2h unique le Dimanche ou le Lundi pour pouvoir partir sur de bonnes bases pour la semaine.

 - 5 cours de 2h du Lundi au Vendredi (sélectionnez la date du premier jour puis la ligne correspondante à 5 jours).

 - 6 cours de 2h du Dimanche au Vendredi (sélectionnez la date du premier jour puis la ligne correspondante à 6 jours).

Gros plus, dans notre école, l'effectif des cours collectifs est limité à 8 personnes maximum par moniteur… ce n'est pas "l'usine" !

Pour une meilleure progression, préférez les cours collectifs en version 5 ou 6 jours. Une médaille vous sera offerte en fin de semaine pour valider votre niveau.

Si vous avez une grosse appréhension (adultes) ou savez que vous ne tenez pas du tout sur les skis nous vous conseillons de réserver une leçon particulière avec un moniteur juste pour vous.

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En technique classique ou skating, faites profitez vos enfants de l'émulation du groupe pour progresser. Ces cours sont idéaux pour les enfants, car très ludiques.

Dans le souci de  faire progresser vos enfants, nos moniteurs proposent des situations pédagogiques innovantes, basées sur le ressenti et les sensations, plus que sur la reproduction des gestes des athlètes.

Nos groupes sont limités à 8 enfants, pour garantir un apprentissage de qualité et une ambiance conviviale.

Cours collectif qui permet de progresser tout en s'amusant grace à la dynamique de groupe !

A propos de la technique : Le Classique est plus abordable que le skating pour un débutant d'un point de vue technique et physique. Un dispositif "anti-recul" est présent sous le ski sous forme d'écailles, de peau de phoque ou de fart de retenue (pratique expert).

Niveau débutant : votre enfant ne connait rien ou presque de la technique en classique ou du ski de fond en général. Les 3 pas différents lui sont inconnus (Alternatif / pas de 1 / poussée simultanée).

Vous pouvez réserver des manières suivantes :

 - 1 cours de 2h unique le Dimanche ou le Lundi pour pouvoir partir sur de bonnes bases pour la semaine.

 - 5 cours de 2h du Lundi au Vendredi (sélectionnez la date du premier jour puis la ligne correspondante à 5 jours).

 - 6 cours de 2h du Dimanche au Vendredi (sélectionnez la date du premier jour puis la ligne correspondante à 6 jours).

Gros plus, dans notre école, l'effectif des cours collectifs est limité à 8 enfants maximum par moniteur… ce n'est pas "l'usine" !

Pour une meilleure progression, préférez les cours collectifs en version 5 ou 6 jours. Une médaille  sera offerte à votre enfant en fin de semaine pour valider son niveau. Un retour personnalisé de la séance de votre enfant vous sera fait par le moniteur.

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Consulter notre site pour plus d'informations sur nos différents produits...

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Le Télémark est une technique de descente très ancienne, avec une génuflexion.

Osez le "Talon Libre" !!

La sensation de glisse, au plus près de la neige, est plus que plaisante. Les virages s'amorcent de manière plus naturelle qu'avec la technique dite alpine.

Nous vous proposons une initiation en ski de rando télémark sur une demi-journée. Nous fournissons le matériel spécifique.

Vous rêvez de vous déplacer partout comme en randonnée en raquettes, mais avec un peu de glisse en plus?
Ce ski est fait pour vous!!
On l'appelle aussi le ski-raquette, très facile d'accès même pour les débutants ou non-skieur adepte de la raquette.
Pour les plus aguerris, on peut même télémarker ou s'amuser à enchaîner les creux et bosses !!

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Profitez de randonnées en raquettes à la difficulté et aux thèmes variés dans les magnifiques montagnes jurassiennes :

• Randonnée à la demi-journée ou journée
• Randonnée avec repas en midi ou soirée
• Des petites randonnées originales spéciales familles

Plaisir & Partage

liste de nos sorties

Des skis larges, au moins 80 mm au patin, paraboliques et avec un léger rocker, ce ski n'a rien à envier aux modèles alpins. Nous vous équipons aussi de chaussures télémark à coques plastiques pour plus de confiance et de plaisir en descente hors trace. La différence avec le ski de randonnée Alpin, c'est que vous avez toujours le talon libéré (même en descente) et pas de manipulation entre montée / descente.

Le Jura offre toutes les possibilités de difficulté au niveau des descentes... Chacun prendra plaisir en fonction de ses envies ou de son niveau.

• Demi-journée du débutant au plus confirmé
• Journée avec fondue en refuge isolé
• Week-end, séjours et raids itinérants.
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Mesurez vos talents de biathlète en vous initiant ou en vous perfectionnant à la pratique du Biathlon avec l'ESI. 

• Initiation à la carabine à visées optiques (utilisé par les para-biathlètes) . Des carabines très précises et connectées qui nous permettent de voir les impacts, les temps de tirs,.. Puis challenge par équipe en ski ou en raquettes. Dès 7 ans
• Initiation carabines à air comprimé avec des carabines de compétition. Dès 12 ans
• Initiation avec une Carabine 22 Long Rifle : Découvrez les vraies sensations du biathlon avec une prestation d'exception pour tout faire comme les athlètes de haut niveau. Tirer à balles réelles à 50m sur un pas de tir aux normes coupe du monde avec une véritable carabine de compétition.  Dès 14 ans
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Le ski Nordique est idéal pour découvrir une première glisse !

Les techniques de descente sont, par ailleurs, identiques en ski Nordique qu'en ski Alpin : technique du chasse-neige, virages dérapés, techniques de virages... Et les déplacements à plat sont plus faciles !

Bref, un matériel léger et confortable, une approche pédagogique adéquate de nos moniteurs et votre enfant découvrira avec bonheur les plaisirs de la glisse !!

Les bases techniques seront là pour persévérer en alpin ou en nordique par la suite...

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